正しく歩けばテニスは劇的にうまくなる!
井上正之
2016年5月12日
新星出版社
1,320円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
歩行動作にすべてが含まれている!テニスの基本動作に必要な体の使い方は、歩行動作の中にすべて含まれています。荷重バランスの悪いままテニスの練習やトレーニングをしていても、その効果は半減してしまいます。最初に正しい歩き方を身につければ、あなたのテニスは劇的に変化することになるでしょう。
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