世界の研究者が警鐘を鳴らす　「健康に良い」はウソだらけ　科学的根拠（エビデンス）が解き明かす真実

世界の研究者が警鐘を鳴らす。科学的根拠が解き明かす真実！ヨーグルトが健康にイイはウソって話はホント？コラーゲンを食べるとお肌プルプル！はありえナイ？カルシウムをたくさん摂ると死亡率がアップ？グルコサミン・コンドロイチンで膝の痛みは良くならない？真偽を見抜く眼を持ち、ダマされず、お金をムダにせず、健康リスクを理解し、“ホント”なら無理のない範囲で実践を！