4スタンス理論バイブル

正しい身体の動かし方は4つある!

広戸聡一

2014年12月31日

実業之日本社

1,870円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

立つ、歩く、座る…、日常のすべての動きに、4つのタイプそれぞれのやり方がある!自分に合ったやり方を知ることで、無理なく、自分のポテンシャルを最大限に発揮できる。

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Mosuke

4スタンス理論の入門から応用まで

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3.5 2020年03月25日

4スタンス理論の入門から実践まで書かれているまさに「バイブル」です。 様々な分野の第一人者の身体運動を4スタンス理論に基づいて解説する、書籍の冒頭部分がかなり参考になりました。

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