身体意識を鍛える
図解トレーニング
高岡英夫
2004年4月30日
青春出版社
1,320円（税込）
ホビー・スポーツ・美術
各界のトップアスリート、武道家からビジネスマンまで、いま大注目の「身体づかい」７つの極意とは。身体意識を高めて、しなやかで強くムダのないカラダと心をつくる、未公開の極意トレーニングを一挙掲載。
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