心も脳も整える!セロトニン呼吸法

プレイブックス

有田秀穂 / 高橋玄朴

2012年1月31日

青春出版社

1,047円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

5分あればストレス・不安は吐き出せる!禅の知恵と最新脳科学が教える心が折れなくなるヒント。

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