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図解 「人づきあいが面倒!」なときのマインドフルネス
高野雅司
2018年1月25日
青春出版社
1,320円(税込)
人文・思想・社会
自分を先に満たすと、自然といい関係が生まれていく。「今ここ」「自分中心」「そして、相手も心地よくなる」その仕組みが、豊富な図&イラストでまるわかり!
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