悩みの9割は歩けば消える

青春新書プレイブックス

川野泰周

2017年9月1日

青春出版社

1,078円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

なぜ、考えてもスッキリしないのか?-休めていない、私たちの脳。たった1分で脳の疲れがとれる歩き方ーシリコンバレーから世界中に広まり、効果が証明された「マインドフルな歩き方」を精神科医・心療内科医で禅僧でもある著者が初公開!

本棚に登録&レビュー

みんなの評価(0

--

読みたい

3

未読

0

読書中

0

既読

3

未指定

10

書店員レビュー(0)
書店員レビュー一覧

みんなのレビュー

レビューはありません

Google Play で手に入れよう
Google Play で手に入れよう
キーワードは1文字以上で検索してください