がんにならないシンプルな習慣

佐藤典宏

2020年7月10日

青春出版社

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 医学・薬学・看護学・歯科学

「糖質制限」はがんにも効果があった!?週末にこの運動をするだけで発がんリスクが2割減。9時間睡眠より6時間睡眠のほうががんになりにくい理由。最新の医学的根拠に基づいた今すぐできる実践ヒント。

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