新シリコンスチーマーで電子レンジ調理のコツ&おかずレシピ

村上祥子

2012年7月31日

成美堂出版

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

とにかくスピーディー、下ごしらえから味つけまでおまかせ。少量の油・調味料でOK、カロリーも控えめでヘルシー調理。野菜のおいしさが凝縮、蒸し野菜が蒸し器よりおいしくできる。加熱時間が短い、煮崩れなし、栄養も逃さない。フル活用レシピ246。

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