やせる「ベジ・ファースト」

野菜を最初に食べるだけ!

浜内千波 / 長野美根

2013年6月11日

世界文化社

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

“最初に食べるだけ”ダイエット!浜内さんちのおいしくやせる最強ベジ・レシピ90。ジュース・スープ・サラダ・ベジ主菜。

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