もっとからだにおいしい野菜の便利帳

白鳥早奈英 / 板木利隆

2009年5月31日

高橋書店

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

体を浄化し心を癒す、旬の新鮮な野菜たち。そのすぐれた効能をきちんと引き出す食材の組み合わせや新しいお役立ち。体に効く食べ合わせ288例、健康効果抜群のレシピ117品、国内外の美しい品種群876種。

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