寝たままスッキリ！リンパ体操
カラダの不調に効く！リンパティック・ストレッチ
前新マミ
2013年3月31日
高橋書店
1,100円（税込）
ホビー・スポーツ・美術
５０歳からの習慣に！ロコモ予防効果絶大！〜寝たきりにならないカラダを目指す。ひざ痛、腰痛、肩こり、疲労回復に。リンパと血液がめぐって、カラダの中から若返る。
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