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寝たままスッキリ!リンパ体操
カラダの不調に効く!リンパティック・ストレッチ
前新マミ
2013年3月31日
高橋書店
1,100円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
50歳からの習慣に!ロコモ予防効果絶大!〜寝たきりにならないカラダを目指す。ひざ痛、腰痛、肩こり、疲労回復に。リンパと血液がめぐって、カラダの中から若返る。
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