寝たままスッキリ!リンパ体操

カラダの不調に効く!リンパティック・ストレッチ

前新マミ

2013年3月31日

高橋書店

1,100円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

50歳からの習慣に!ロコモ予防効果絶大!〜寝たきりにならないカラダを目指す。ひざ痛、腰痛、肩こり、疲労回復に。リンパと血液がめぐって、カラダの中から若返る。

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