発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす 生きづらいがラクになる ゆるメンタル練習帳
そこそこ幸福に生きる40のコツ
バク@精神科医
2021年8月26日
ダイヤモンド社
1,540円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
ツイッターで超話題!共感、絶賛の声多数!生きづらさを抱えながら、なんとか生き抜いている現役精神科医がやさしく教える、心がスーッと軽くなるアドバイス。
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