発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす 生きづらいがラクになる ゆるメンタル練習帳

そこそこ幸福に生きる40のコツ

バク@精神科医

2021年8月26日

ダイヤモンド社

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

ツイッターで超話題!共感、絶賛の声多数!生きづらさを抱えながら、なんとか生き抜いている現役精神科医がやさしく教える、心がスーッと軽くなるアドバイス。

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