カラダ年齢20代！1分アンチエイジングダイエット

２０代のカラダこそ「理想のカラダ」。無駄な脂肪や贅肉がつかない。肌もすべすべでシワやシミには無縁…その理想をかなえるいちばんの近道が「経絡リンパマッサージ」！ベストな体重をキープし、スリムなボディラインでいるための、自分でできる「１分間セルフマッサージ」法を公開！本書で自分のカラダ年齢を２０代にリセット！「１分ツボ」のきれいパワーにも注目。