孤独と不安のレッスン

『一人がみじめなんじゃなくて、一人はみじめだと思い込んでることに、苦しめられている』 『本当の孤独とは自分と深い対話をすること』 →そのために『一定時間、何もせず、退屈し、恥ずかしくない孤独を体験して、体の深い部分をゆるめる』 『人間は一人でいる時に成長する』 =『素敵なことを人から聞いても、役に立つことを本で読んでも、一人でそれをかみしめる時間がないと、自分のものにはならない』 日本人→友達100人至上主義、みんな言ってるよ、世間という名の神様、共同体社会。 『経験を積んでいくことで怖さを知り不安になる』 『悩むとただ時間は消えていく。考えるは時間をかければ何かが残る』 『後ろ向きな不安はありもしない絶対の保証を欲しがる』