気持ちをリセットする技術

ゆううつの種とサヨナラする39のコツ

だいわ文庫

西多昌規

2015年5月31日

大和書房

660円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

気持ちをリセットするために必要なのは、トレーニング!「いつも笑顔」に疲れたら…医師が教えるリラックスと安心のヒント!ゆううつの種とサヨナラする39のコツ。

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