嚙むだけでボケない、寝たきりにならない
79歳の医師が教える人生100年時代の健康法
藤田 紘一郎
2019年1月12日
大和書房
748円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 文庫
「寿命」をのばさず「健康寿命」をのばす。老化は口から始まる。唾液には認知症を予防する効果がある。ガムを噛むだけで脳が活性化する。誤嚥性肺炎を防ぐ口腔ケア。
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