休む技術

かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術

西多昌規

2013年6月30日

大和書房

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

休憩か?仕事か?と迷ったら?やることがありすぎて「今、何をすればいいんだっけ」と混乱したら?大失敗のダメージにくじけそうになったら?休んでも休んだ気がしなくなったら?そんなときこそ、上手に休んで切り替えよう。こころもからだも人間関係も「やらなきゃダメ」も…かしこいオフで効率アップ。

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(無題)

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4.1 2019年10月17日

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