
人生を変えるモーニングメソッド
ハル・エルロッド / 鹿田昌美
2017年2月28日
大和書房
1,650円(税込)
小説・エッセイ / 人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理
大切なのは、「1日の最初にすること」だ。「日常」に追われる毎日から、「理想」を追いかける毎日へ。「集中力が上がった!」「痩せた!」「収入が増えた!」すべてが手に入る超実践的ベストセラー!「スタートキット」付き!
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アンナ
真新しさはない
サイレンス、アファメーション、イメージング、エクササイズ、リーディング、ライティング。この6つを行うことで、よりよい自分になれるそうです。 現状打破したいのであれば、「より良い自分になりたいのは何故なのか」、「そのためにはどのような戦略が必要なのか」を考えることはマストでしょう。 結局のところ、継続することしかないんですよね。
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