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イライラしなくなるちょっとした習慣
60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントの
安藤俊介
2018年1月31日
大和書房
1,430円(税込)
ビジネス・経済・就職 / 人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理
仕事で、家で、人間関係で…無意識にやっていたことをやめるだけ。あなたのストレスが瞬時になくなる、82のメソッド。
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