ラジオは脳にきく
頭脳を鍛える生活習慣術
プレミア健康選書
板倉徹
2011年3月31日
東洋経済新報社
1,100円(税込)
ビジネス・経済・就職 / 美容・暮らし・健康・料理
「テレビ、パソコン、ケータイ、スマートフォン…視覚情報ばかりでは脳がダメになる!」-ラジオを聴いているときの“場面想像”で脳全体が活性化するーなど、無理なく継続でき、能力向上、記憶力アップ、脳の若返り、認知症の予防などにも効果抜群なシンプル生活のすすめ。
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