ラジオは脳にきく

頭脳を鍛える生活習慣術

プレミア健康選書

板倉徹

2011年3月31日

東洋経済新報社

1,100円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

「テレビ、パソコン、ケータイ、スマートフォン…視覚情報ばかりでは脳がダメになる!」-ラジオを聴いているときの“場面想像”で脳全体が活性化するーなど、無理なく継続でき、能力向上、記憶力アップ、脳の若返り、認知症の予防などにも効果抜群なシンプル生活のすすめ。

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