がんばる人ほど老化する
ストレスをかわす技術
竹内薫
2011年11月30日
日経BPM（日本経済新聞出版本部）
1,430円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
脳を壊し、身体を酸化させ、ホルモンバランスを崩すストレス。３５歳ごろから男性ホルモンも減り始める。いまからでも遅くはない。ストレスに負けない秘訣を四賢人から学ぼう！いま、すぐにできるストレス解消法。
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