healing mandalas 心を鎮める、マンダラヒーリングbook

マンダラに色をぬって楽しむだけじゃない、人気のカラーセラピーを効果的に。前向きな気持ちになりたい、イライラを解消したいなど心の問題を解消する色の組み合わせを、美しい色見本とともに紹介。レベル別に作品を豊富に掲載。 ヒーリングマンダラをはじめましょう この本の楽しみかた マンダラとはなんでしょうか? マンダラの特徴を知りましょう マンダラは心とつながっています マンダラぬりえにはうれしい効果がたくさん マンダラぬりえの基本 おすすめの画材 マンダラぬりえをもっと楽しみましょう 色のもつパワーを知りましょう 色のパワーをこめた彩色例 マンダラヒーリングカードを作りましょう