世界一引き締まる6回腹筋
3日に1度で劇的に変わる！
坂詰 真二
2018年9月28日
日本文芸社
748円（税込）
ホビー・スポーツ・美術
「きつくない！」のにメリハリのあるカラダに！最短距離で魅せるカラダをつくる。ぽっこり下腹、寸胴ＢＯＤＹ、ブヨブヨ腰肉、お腹のハミ肉。ピンポイントで鍛えて憧れの体型を手に入れる。
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