元気になりたきゃ、お尻をしめなさい

世界一かんたんな健康法

船瀬 俊介

2017年11月29日

日本文芸社

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

1日10回、お尻をしめるとー疲れない、若々しくなる、背筋がシャキッとする、腰痛が治る、寝たきりにならない…。最新医学が実証!お尻しめ20の効用を解説。

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