毒を出す食ためる食

食べてカラダをキレイにする40の法則

蓮村誠

2009年1月31日

PHP研究所

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

チョコレートは脳や美容によいって本当?きのこはヘルシー食品って本当?ヨーグルトが、おなかによいというのは本当?お酒は百薬の長というのは本当?ネバネバ食品は、からだによいって本当?魚は肉よりヘルシーって本当?…ほか。あなたの体質、おすすめの食べもの・食べ方がすぐにわかるチェック表付き。

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