100％自分原因説で幸せになる！

「１００％自分原因説」とは、悩みの解決策を環境に求めるのではなく自分の中に求めること。この考え方を身につけることで、人生を大きく変えることができます。本書は著者の出世作ともいえる初著書を文庫化。思考のクセを変えることはなかなか難しいですが、実践的なワークで自然と自身を客観視でき、知らないうちにハッピーに！