マラソン勝負メシ
4時間切りを目指すランナーのための
こばたてるみ
2013年12月31日
双葉社
1,430円（税込）
ホビー・スポーツ・美術
食事だけでは勝てないけれど食事で負けることはある！貧血予防の三種の神器、アルコールを飲むときの注意点…ほか、ランナーなら知っておきたい勝負にかかわる食事の基礎知識。
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