使える筋肉・使えない筋肉(理論編)新装版

筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか?

谷本道哉 / 石井直方

2008年3月31日

ベースボール・マガジン社

1,760円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

トレーニングが上手くなるほどスポーツが下手になる!?「使える筋肉」を手に入れるための“必勝法”大公開。

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