使える筋肉・使えない筋肉(実技編)新装版

谷本道哉 / 石井直方

2008年3月31日

ベースボール・マガジン社

1,760円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

「使える筋肉」を手に入れるためのトレーニングテクニック満載!筋トレで肉体をベースアップ×基礎的スキルトレでチューンナップ=使える筋肉の獲得。

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