格闘家に学ぶ体脂肪コントロール
なぜ、格闘家は3時間で3キロ体重を落とせるのか？
佐々木豊
2009年7月31日
ベースボール・マガジン社
1,650円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
情報を収集する。最新の器具を使う。運動量を上げる。苦しい思いをする…すべて、不要です！格闘技に取り組む選手も、格闘技とはまったく縁のない人も、この一冊で、未来が変わります。
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