マラソン能力別上達法

サブ3・5 サブ4 サブ4・5

伊藤嗣朗

2015年9月30日

ベースボール・マガジン社

1,540円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

市民ランナー指導で数々の実績を挙げ「国際マラソン出場請負人」の異名をとる著者が贈る目標タイム別年間トレーニング計画。

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