水泳選手のためのコンディショニングトレーニング 基礎・上半身編

小泉圭介

2019年9月30日

ベースボール・マガジン社

2,200円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

レースの結果は自己責任。だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる!

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