浄水器・天然水の選び方

あなたは自分の健康を守るために、何に一番気を遣っていますか？たばこやお酒を控えたり、食べ物に注意したりする人は多いと思います。そういうことも、もちろん大切ですが、それ以上に気を遣って欲しいのは、実は水なのです。何しろ、体重の６０％以上は水。この、体の大もとを作っているものが汚れていては、まず話になりません。安全でおいしい水。これこそが、健康に注意する人には、真先に気を配って欲しいものです。本書では「どうしたら、体をきれいにできる、安くて安全でおいしい水を手に入れることができるか」ということを念頭において、浄水器やミネラルウォーターの選び方をわかりやすく紹介しました。