誰にでもできるアンガーマネジメント

安藤俊介

2017年10月10日

ベストセラーズ

906円(税込)

人文・思想・社会 / 新書

普段からココロが軽やかに見える人でもイライラ、怒りの感情はある。ただその感情を選択する機会が少ないだけ。考え方を少し変えるだけで人生は大きく変わる。イライラに振り回されない人生を送るための考え方。

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