薬にたよらず食べて治す高血圧

ワニ文庫

小室一成 / 宗像伸子

2007年2月1日

ベストセラ-ズ

628円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

高血圧は自覚症状のない「サイレントキラー」。日頃の不摂生やストレスで発症したり、高血圧から“死の四重奏”メタボリック・シンドロームを引き起こす人も。「50歳以上の2人に1人が高血圧」という今の時代をどう乗り切るか。お医者さんが教える高血圧改善のイロハから、栄養士推奨の低カロリー&塩分ひかえめ簡単メニューまで完全網羅。

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