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メンタル・タフネス
ワニ文庫
ジェームズ・E.レーヤー / 重川元志
2003年12月31日
ベストセラーズ
743円(税込)
ビジネス・経済・就職 / ホビー・スポーツ・美術 / 文庫
プレッシャーをともなう大きな仕事をするとき、予期せぬトラブルが起こったとき、精神がタフでなければ打ち勝つことはできない。困難な状況下でストレスにうまく対処し、力を最大限に発揮する方法とは?トップ・アスリートたちを栄光へと導いたスポーツ心理学の第一人者によって開発された、「強くしなやかな心」を作るメンタル・トレーニング。
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