中年から「いい人生」をつくる生きかた

中年になると、誰もが己の人生を振り返る。満足できることもあれば、悔やむこともある。だがいずれにしても、それは過ぎ去った過去のこと。いちばん大切なことは、これからの人生をいかに豊かなものにしていくかということだ。中年だからこそ、自分の人生を見つめ直し、生き方を変えることができる。そんな人生を楽しむための意識の持ち方を伝える、心に響く一冊。