みるみる上達！　スポーツ練習メニュー（全8巻）

★基本から応用まで、練習メニュー紹介に特化 基礎練習から応用練習、自主トレ用のメニューからクラブチーム、部活動でおこなうメニューまで、スポーツの練習メニューをまるまる紹介したシリーズです。カラーの連続写真や図版を使って、わかりやすく解説します。 子どもたちが、どんな練習をすれば、何が身につくのか、というねらいもしっかり解説しているので、効率的な練習に役立ちます。 ★自分で練習メニューが組み立てられる具体例も紹介 季節ごとの練習トレーニングや、試合前、大会前の練習メニューなど、普段の練習メニュー作成の参考になる具体例もたっぷり紹介。自分たちでメニューを組み立てる力が身につきます。 子どもたちだけでも、適切な練習ができる手助けになるシリーズです。