タバタ式トレーニング

究極の科学的肉体改造メソッド

田畑泉

2015年7月31日

扶桑社

1,100円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

逆輸入される際に誤解された点を田畑博士が徹底解説!日本人の名を冠したトレーニングなのに日本人は知らなかった!特別な器具は不要!有酸素性・無酸素性能力が同時に鍛えられる!1日1回4分を週2回。3週間で効果が出る!

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