美しくやせる！チューブ・ダイエット

大人気モデルの道端カレン、ジェシカ、アンジェリカの三姉妹が絶大な信頼を寄せるパーソナルトレーナー・横手貞一朗による初のダイエット実践本！ 美BODYを目指す女性にピッタリな特製「エクササイズチューブ」の付録付きムック。 色は綺麗なパープルだから、男女兼用もOK！ 特製チューブで深層筋にアプローチすれば、「足首」「外もも」「内もも」「ウエスト」「二の腕」「バスト」「デコルテ」「背中」「ヒップ」気になっていたパーツが自慢のパーツに変身！ 椅子を使ったビギナー向けから畳一畳分のスペースでできる部位別エクササイズ、もうちょっとがんばりたい女性に向けた上級者編まで盛りだくさんな一冊です。 準備運動も不要だから時間がなくてもトライしやすいうえ、鍛えにくい部位も手軽に鍛えられるのがうれしい！ 予約の取れないパーソナルトレーナー・横手貞一朗の紙上セッション、受けてみませんか？ チューブダイエットで、あなたの身体は変わります！ 【推薦コメント】 道端カレンさん 「女性の身体をここまで理解しているトレーナーさんはいないです！」 道端ジェシカさん 「横手さんのマニアックぶりがつまった1冊。本気で身体を変えたい人は必見！」 道端アンジェリカさん 「運動がキライだった私が続けられてるんだもん！！本当に横手さんのトレーニングはオススメ！！」