介護予防に役立つ筋トレ体操支援マニュアル
シナリオ付き
余暇問題研究所 / 山崎律子
2005年11月30日
ミネルヴァ書房
1,980円（税込）
人文・思想・社会
衰えがちな筋肉を、楽しみながら無理なくトレーニング！手に取ったその日からすぐに使える介護スタッフ必携のマニュアル。指の力をつける、握る力をつける、引く力をつけるなど日常生活に効果のある体操で足りない力が補える。
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