なぜ、「これ」は健康にいいのか?

副交感神経が人生の質を決める

小林弘幸(小児外科学)

2011年4月30日

サンマーク出版

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

ゆっくり生きると、病気は逃げる。自律神経のコントロールが体の免疫力を最大限に引き出すことを、医学的に解き明かした画期的な書。

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みんとぐりーん

副交感神経

starstarstar 3.0 2020年05月03日

自律神経系を整えると健康で人生が上手くいくという本。呼吸と笑顔が大切。何となく当たり前の結論が多かった。ストレッチは日々に取り入れてみたいかも(忘れなければ)。ゴルフ関係の例えばなしが多かった。

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わた

副交感神経の働きを高める

starstarstar 3.0 2019年05月09日

ゆっくり動いて、ゆっくり生きる。

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