なぜ、「これ」は健康にいいのか？
副交感神経が人生の質を決める
小林弘幸（小児外科学）
2011年4月30日
サンマーク出版
1,540円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
ゆっくり生きると、病気は逃げる。自律神経のコントロールが体の免疫力を最大限に引き出すことを、医学的に解き明かした画期的な書。
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みんとぐりーん
副交感神経
自律神経系を整えると健康で人生が上手くいくという本。呼吸と笑顔が大切。何となく当たり前の結論が多かった。ストレッチは日々に取り入れてみたいかも(忘れなければ)。ゴルフ関係の例えばなしが多かった。
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