医者もすすめる簡単!感嘆!健康食

1985年6月30日

サンマーク出版

2,420円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

今、現代人の心と体をむしばんでいるストレス。これに対抗し、さらに力強く生き抜くためには、健康な体をつくる食生活や、ゆとりある精神生活が何よりも大切です。お届けしたこの一冊は、健康を科学的、多角的にとらえなおし、楽しみながらよりよい食生活が築けるようにした健康の本です。

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