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マインドフルネス・ダイエット
頑張らないから痩せていく
山市 大輔 / 横山 貴和子
2024年1月4日
金剛出版
2,640円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
1年半で90kgから70kgに!精神科医が本当に痩せた「無理なく痩せられる」ダイエット法を公開!
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