眠っているとき、脳では凄いことが起きている

眠りと夢と記憶の秘密

ペネロペ・A.ルイス / 西田美緒子

2015年11月20日

インターシフト

2,310円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 医学・薬学・看護学・歯科学

ひと晩寝ると問題がすっきり解けるわけ。「快眠」から、脳を上手に活かす「活眠」へ。記憶力と学習効果を高める最新の睡眠法も伝授!

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