眠っているとき、脳では凄いことが起きている
眠りと夢と記憶の秘密
ペネロペ・A．ルイス / 西田美緒子
2015年11月20日
インターシフト
2,310円（税込）
美容・暮らし・健康・料理 / 医学・薬学・看護学・歯科学
ひと晩寝ると問題がすっきり解けるわけ。「快眠」から、脳を上手に活かす「活眠」へ。記憶力と学習効果を高める最新の睡眠法も伝授！
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