「健康」は、脳が99％決める。

アメリカで大人気の精神科医、ドクターエイメン。 彼は彼の元を訪れる患者たちの、その数5万5000枚もの脳画像を見てきた。 その結果、脳を健康に保つことが体全体にとってとても重要なことを知った。 ダイエットに悩む人、肌荒れに心を痛める人、また熟睡ができず疲労がたまる人 そんなストレスフルな全ての現代人に贈る、ドクター・エイメンの”健脳生活”マニュアル。 全米で30万部の大ヒット書籍。