ボルダリング1stブック

トップクライマー・小山田大がナビゲート。クライミングジムや自然の岩場での楽しみ方から、基本ムーブまでをわかりやすく解説する。写真では理解しにくいムーブテクニックなどはすべて映像で収録。入門者から、レベルアップを目指すクライマーまで、基本が学べるボルダリングＨｏｗ　ｔｏの決定版。