マインドフルネスそしてACTへ

二十一世紀の自分探しプロジェクト

熊野宏昭

2011年10月31日

星和書店

1,760円(税込)

人文・思想・社会

本書は、2600年前にブッダが提唱したマインドフルネスとACTを縦横無尽に結びつけながら、あなたの「自分探し」のお供をします。今、ここで生きる自分に気づき、そこから行動を起きしていくために。

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