お片づけセラピー

ADHD/ADDのためのハッピーサバイバル法

櫻井公子 / 袋居司

2007年6月30日

宝島社

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

1000人以上のADHDを診てきた専門医が書いた、自分の“脳のクセ”と上手につき合うための本。「部屋が片づかない」「遅刻しやすい」「忘れ物・失くし物が多い」「何事もギリギリまで手がつかない」「感情や好不調に波がある」「効率を考えるのが苦手」「納得のいかないことはできない」…この本は、そんなADHDタイプの人が『ハッピーな暮らし』をするための応援ブックです。

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