お片づけセラピー

１０００人以上のＡＤＨＤを診てきた専門医が書いた、自分の“脳のクセ”と上手につき合うための本。「部屋が片づかない」「遅刻しやすい」「忘れ物・失くし物が多い」「何事もギリギリまで手がつかない」「感情や好不調に波がある」「効率を考えるのが苦手」「納得のいかないことはできない」…この本は、そんなＡＤＨＤタイプの人が『ハッピーな暮らし』をするための応援ブックです。